Что такое аутофагия и как она влияет на наше тело и мысли, давайте разберемся.
Аутофагия — процесс самоисцеления организма, при котором происходит самопоедание поврежденных и больных клеток, а так же клеточного мусора. Можно сказать, что это процесс утилизации отходов, которые приводят к старению и заболеваниям.
Этот режим включается в момент голодания, когда клетки не получают новой пищи и переходят к переработке жировых отложений, рака, опухолей, вирусов и других накоплений. Что уж говорить, что человеческий организм очень умный и может сам себя восстанавливать и очищать, просто мы не даем ему для этого достаточно времени, все время нагружая его пищеварением.
Когда же включается данный режим?
Обычно через 18 часов сухого голодания (без еды и воды), но в среднем в течении 36 часового голодания. Я заметила, что чаще у меня он включается на вторые сутки, но в некоторых случаях активация происходит уже в первый день. Конечно каждый из вас заметит, когда начинается процесс самоочищения. Чаще всего вы начнете переходить из состояния «я мерзну», в состояние «меня бросает в жар». Это переходный период, после которого начинается самое интересное.
Принято считать, что аутофагия очищает физическое тело, но это лишь часть удивительного процесса преображения. Как вы уже знаете, что мы — многомерные существа и состоим из нескольких тел одновременно. И этот процесс включается сразу во всех телах, в частности энергетическом и ментальном. Вы начнете замечать, прилив праны и чувство легкости, что говорит о повышении вибраций вашего энергетического тела. А так же вы заметите, что больше не хочется много говорить и много думать. Мысли станут ясными и конкретными, а слова вы начнете произносить выборочно, проговаривая только важное.
Почему так происходит?
В момент аутофагии включается генеральная уборка на всех уровнях. И вы переходите в режим сбережения энергии. Движения становятся плавными и вольяжными. Речь будет медленнее и ценнее. Вы перестанете распыляться и делать не нужные дела. Вы перестанете выплескивать из себя кучу слов, этого больше не потребуется. А значит вы перестанете воспроизводить в реальность то, что не очень то и хотелось бы.
В наших тонких телах, скапливаются деструктивные мысли и чувства. Чрезмерное количество стресса может привести к формированию сильнейших заболеваний, таких как рак, камни в почках и печени, аллергия, выпадение волос и др. Мозг уменьшается от стресса и ваше мышление становится ограниченным. Но разве этого вы хотите?
Только вам решать из чего вы хотите, чтобы состояла ваша жизнь. И только вы можете осознанно контролировать процесс поступления пищи, а так же свои эмоции и мысли. Люди думают, что съедают просто пищу, но на самом деле они употребляют те мысли и энергию, которой она пропитана. И тогда пищеварение обязано переваривать не только физическую пищу, но и ментальную. Если организм никогда не очищать, то он будет накапливать загрязнения, ваш ум зачерствеет, а тело начнет процесс самоуничтожения. То, что вы в себе накапливаете, определяет то, что вы будете думать и чувствовать.
Поэтому голодание, помогает очистить не нужные мысли, чувства и другие загрязнения в теле. Вы контролируете то, что вкладываете в себя. И вы же контролируете то, когда нужно переработать накопления. Отфильтровать лишнее и оставить только важное, вот что помогает сделать аутофагия.
Этот механизм можно запустить так же на интервальном голодании. Существует множество схем. Например 18 часовое голодание и 6 часовое окно для приема пищи (итого 2 приема пищи в этом промежутке). Лично мне очень нравится режим питания 2 раза в день и между этими приемами так же поддерживаю голодание.
В момент аутофагии вы должны погрузить себя в подходящую атмосферу, заранее подготовиться, а так же поддерживать себя практиками напитывающими ваше сознание и энергию. Тогда вы не просто очиститесь, но сможете еще и устроить перезагрузку.
Подводя итоги, аутофагия исцеляет не только тело но и мысли. Появляется желание слышать, слушать, принимать. Человек перестает бороться с собой и с миром. Появляется желание учиться и эволюционировать, уходит стыд, вина, гордыня и дурные мысли. Злость, недовольства и другие низковибрационные чувства перестанут копиться и формировать физические заболевания.
На моей программе «Материализатор» мы включаем аутофагию на трех уровнях — физическом, ментальном и энергетическом. Вы сможете простить себя и других, выйти из хаосного мышления и наконец навести порядок в своей голове и в жизни. Пусть ваши мысли будут красивыми, а жизнь счастливой. Настроиться на позитивное мышление поможет моя книга «Пробуждающая состояние» https://milenia.ru/kniga-probuzhdajushhaja-sostojanie-chast-1/
